朝の時間を有効活用！！〇〇生活であなたの朝を変える！？
みなさんこんにちは！
わたるです！
突然ですが、みなさんは、
朝、何をやっていますか？
「二度寝をする」
「ベッドの中でスマホをいじる」
「ギリギリまでダラダラする」
最高ですよね。
誰にも邪魔されたくない
至福の時間とも言えます。
しかし、受験生にとって、
朝はそんなにのんびりしていい
時間ではありません。
朝こそ、勉強に力を入れる
時間帯なのです。
ということで今回は、
受験生におすすめの
最高の朝活
を解説していきたいと
思います。
僕がおすすめする最高の
朝活は、
ながら生活
です。
これは、文字通り
何かをしながら朝の
生活を送るということです。
この生活をすることで、
朝の時間を有効活用
することができ、
良い1日のスタートを
切ることができるでしょう。
やり方は、いたって簡単で、
朝の準備をしながら、
勉強をするだけです。
例えば、
・朝ご飯を食べながら
・歯みがきをしながら
・トイレしながら
といった具合に。
何気ない朝の生活の
お供に、スマホの代わりに
単語帳を持ってみましょう。
しかし、このながら生活を
するにあたって、
いくつか注意点があります。
それは、ながらは
毒にも薬にもなる
ということです。
ながらをするときは、
・音楽を聴くなら音を小さく
・頭を使わない勉強を
・テレビやゲームと一緒はNG
を意識しましょう。
要は、勉強の邪魔をしないこと
が大切です。
逆に、
・自分がリラックスしている状態
・適度な運動をしているとき
などは効果を得られやすいです。
朝どうしても
勉強に身が入らないという方は
ぜひ試してみてください。
今回はここまでとなります。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
